最近发现，海外期刊《Endocrine Journal》发表了一篇对于NMN在健康中年男性中的安全性和后果的商榷著作。商榷团队系统性地追想了NMN当作养分补充剂在代谢、睡觉和NAD+生物合成方面的作用，并考虑了其在心血管健康限度的潜在欺诈，强调了NMN补充与心血管保护之间的密切关联。

图1.长期补充NMN对健康中年日本男性吐故纳新、睡觉和NAD+生物合成的安全性和有用性

该商榷为一个8周的单中心、单臂、绽放标签临床侦查，共有11名健康的中年日本男性参与，每天早餐前禁受两次125毫克NMN胶囊。商榷评估了NMN补充的安全性、生化、代谢、眼科和睡觉质料参数，以及外周组织中NAD+含量的技术变化。

商榷收尾具体如下：

改善NAD+代谢

商榷数据败露，历程NMN补充后，参与者外周血单核细胞（PBMCs）中的NAD+水平显耀增多。这标明口服NMN大要被有用收受，并跟着技术推移迟缓增强外周组织中的NAD+代谢。同期，口服NMN是一种有用地栽植体内NAD+水平的行为。

图2.NMN栽植了外周血单个核细胞的NAD+水平

松开餐后高胰岛素血症

商榷收尾败露，参与商榷的志愿者对NMN补充剂展现出邃密的耐受性。且在参与者中，尤其是那些在口服葡萄糖负荷后胰岛素分泌过多的个体（n = 3），NMN为止松开了餐后高胰岛素血症，这是冠状动脉疾病的一个垂危风险成分。这一发现标明，NMN可能通过改善胰岛素分泌和作用，对心血管健康产生积极影响。

图3.胰岛素反映的弧线底下积的亚组分析

影响睡觉质料

商榷东谈主员使用匹兹堡睡觉质料指数（PSQI）初步评估了睡觉质料。尽管补充NMN并莫得导致PSQI评分统计学上的显耀变化，关联词有趋势标明，跟着NMN补充技术的增长，主不雅睡觉质料有所改善。而且，另一项商榷标明，在有睡觉退却的45至75岁男性和女性中，逐日口服300mg NMN执续10周不错改善PSQI评估的睡觉质料。此外，在年事卓越65岁的东谈主体临床侦查中，参与者连结12周下昼6点后摄入250mg/d的NMN，也不雅察到了睡觉质料的栽植。

由于该商榷的睡觉质料是通过主不雅问卷进行评估的，因此不成满盈说NMN莫得改善睡觉质料的可能性。为了进一步评估NMN对睡觉的影响，需要进行脑电图分析，况且要分析每个睡觉阶段。

表4.NMN数据以均值呈现

安全性评估

商榷还评估了NMN的安全性。收尾败露，在健康的中年日本男性中 ， 每 日250毫克NMN补充8 周总体上是安全且可耐受的 ，且未不雅察到彰着的反作用。这标明在该剂量下，NMN是一种相对安全的健康补充剂。

追想

要而言之，该商榷为NMN的临床欺诈奠定了一定的坚实基础。但当年的商榷需要进一步探索NMN对不同东谈主群的长期后果，以偏激在防患和治疗虚弱研究疾病中的潜在作用。同期，也需要对NMN的剂量效应联系、给药技术和个体各异进行更深化的商榷，以优化NMN的临床欺诈决策。

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